communication bienveillante

Osez la bienveillance

Offrez-vous une semaine à la découverte de la bienveillance et de ses bienfaits

La bienveillance, art de prendre soin de soi et des autres.

 

En quelques lignes, ce qui nous a motivé à mettre ce stage en place :

Christiane-PICHOT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Christiane : Un parcours de vie fait de blessures profondes, de découragements, d’épreuves qui m’amènent à côtoyer la mort, et malgré tout, cette petite flamme au fond de moi pour me dire que le meilleur est là, ….. quelque part..

Qu’il suffit de trouver la route.

Des livres qui m’appellent du fond de leur rayonnage, quelques rencontres, qui m’aident à m’interroger, à me reconstruire, à avancer.

Puis une sorte de sagesse qui s’installe.

Arrêter de lutter, lâcher prise, être bienveillante envers moi-même et les autres, m’accepter telle que je suis, les accepter tels qu’ils sont.

Ce trajet m’a pris un certain temps, a été caillouteux et quelquefois, je rêvais de trouver une ou des personnes qui m’aideraient, me tendraient la main pour alléger la route.

Puis, la rencontre avec Laurence, sa gentillesse, sa joie de vivre, et l’envie commune de mettre en place ces stages, de vous proposer une semaine pendant laquelle vous pourrez expérimenter en toute sécurité la bienveillance.

Etre facilitatrices, vous accompagner, en toute simplicité, quelques jours, pour rendre le chemin plus joyeux, plus léger, plus serein.

Pour conclure, quelques mots de mon parcours professionnel.

Après avoir travaillé en entreprise en tant que comptable, commerciale, puis dirigeante, j’ai évolué vers la formation d’adultes, par désir de transmettre et d’apporter une dimension plus humaine.

Pour enrichir ma pratique, régulièrement je me forme à des modules complémentaires, telle que l’approche centrée sur la personne (Carl Rogers), les jeux coopératifs, le yoga du rire, la sociocratie.

Je me suis aussi formée en coaching et hypno-coaching.

Laurence-BOGARD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laurence : Un sens du devoir qui m’a amené à tout donner jusqu’à épuiser toutes mes ressources. S’ensuivent des mois et des mois de vide. Végétative !

Puis avec le temps, la vie reprend ses droits. De longues années de reconstruction, riches de rencontres, de lectures, qui m’ont appris à respecter mes besoins, pour me retrouver.

J’ai appris à dire « non » pour mieux donner lorsque je disais « oui ». Et j’ai découvert l’importance de la bienveillance envers moi-même.

J’ai découvert le coaching. Une autre façon de donner, d’aider les autres, de les accompagner avec respect à trouver, retrouver le pouvoir sur leur vie, à devenir acteur de leur vie et s’épanouir pleinement. J’en ai fait mon métier. Avec passion !!!

Si je prône la bienveillance au quotidien lors des séances de coaching, des formations au métier de praticien en coaching que j’anime chaque mois, et également dans ma vie personnelle, je constate de plus en plus souvent ce besoin chez nombre de personnes. Victimes de leur histoire, de leur éducation, de croyances limitantes et autres barrières.

La bienveillance n’est pas innée. Ce sont nos expériences de bienveillance reçue qui accroissent notre potentiel à la bienveillance envers nous et envers les autres.

Alors, comment faire si l’on n’en a jamais reçu ? C’est à partir de ce constat qu’a germé l’idée d’aller un peu plus loin dans ma démarche. Vous offrir un stage axé sur la bienveillance afin de vous accompagner à (re)découvrir votre potentiel à la bienveillance, envers les autres et envers vous-même.

Le nom de Christiane s’est imposé tout naturellement. Son savoir-être, sa communication bienveillante, son engagement dans l’esprit coopératif. Si un stage devait voir le jour, il ne pouvait se faire qu’avec elle.

L’idée lui a plu et c’est avec plaisir et enthousiasme que vous avons élaboré pour vous ces stages d’une semaine, à offrir ou à s’offrir, pour découvrir ses bienfaits.

Dates :

Deux dates sont programmées en 2016

punaise-bleue     Du 26 juin au 2 juillet 2016                   punaise-bleue     Du 4 au 10 septembre 2016 

Programme :
  • Les mécanismes de la communication
  • Les différenciations clefs : observations/jugements, opinions, interprétations, jugements, besoins, demandes
  • Les bases de la communication bienveillante
  • La gestion des émotions et du stress
  • Savoir dire “non”, l’assertivité
  • L’écoute active et l’empathie
Thèmes abordés Activités proposées
  • Communication intra et interpersonnelle
  • Gestion des émotions et du stress
  • Mobilisation des ressources intérieure

Le point commun de tous les exercices proposés est qu’ils sollicitent, dans des proportions diverses, les trois dimensions de la personne : le corporel, le mental et l’émotionnel.

  • Découverte de la région : randonnées, visites…
  • Jeux coopératifs, partage de savoirs, chant, musique, piscine…
  • Préparation des repas en commun
  • 1 Séance de réflexologie ou de coaching offerte

 

LIEU
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L’un des lieux dans lequel nous vous accueillerons est ce site exceptionnel. Cette vaste maison du XVIII s, à 2 kms des collines gersoises entièrement rénovée, au milieu de 2 ha de prairie, avec sa piscine et sa grande terrasse couverte, est idéalement conçue pour le plaisir d’être ensemble tout en préservant l’intimité de chacun.

2 dates en 2016

  • Du 26 juin au 2 juillet 2016
  • Du 4 au 10 septembre 2016
TARIF 2016
650 euros la semaine en pension complète, tout inclus.
Pour que l’argent ne soit pas un frein, possibilité de régler en plusieurs fois. Réduction sur le tarif si vous venez à plusieurs.Arrivée entre 18 et 20 heures le dimanche – départ 11 heures le samedi suivant. Le nombre de stagiaires par stage est limité à 10 pour vous permettre de profiter pleinement de cette belle expérience
VOS ANIMATRICES
Christiane-Pichot---Laurence Bogard
Christiane PICHOT & Laurence BOGARD Coachs de vie et formatrices

 

INSCRIPTION par téléphone ou par mail
  • Du 26 juin au 2 juillet 2016                                                                                  
  • Du 4 au 10 septembre 2016
Afin de valider ensemble que le stage correspond bien à vos attentes, nous vous invitons à nous contacter par téléphone ou par mail. Nous aurons plaisir à faire connaissance et à répondre à toutes vos questions.
Pour nous contacter :
  • par téléphone :
Laurence BOGARD

Christiane PICHOT

09 54 44 68 20 ou 06 64 29 39 04

06 80 16 10 29

  • par mail
ce formulaire

 

-> Télécharger la plaquette du stage….. logo-bienveillance -> Nous contacter par mail….. mail

 

« Abreuvés d’images violentes, confrontés à une société en crise, on n’imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu’une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan individuel et, partant, sur la société tout entière… L’altruisme n’est pas un luxe, mais une nécessité, nous avons besoin de davantage de coopération, davantage de solidarité, davantage de bienveillance…» Extrait de l’interview de Matthieu RICARD, auteur du Plaidoyer pour l’altruisme, la force de la bienveillance : L’altruisme n’est pas un luxe, mais une nécessité, nous avons besoin de davantage de coopération, davantage de solidarité, davantage de bienveillance…http://www.matthieuricard.org/books/plaidoyer-pour-l-altruisme

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ” Gandhi